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Realidad Qué Causa el Colesterol Alto ?

Realidad Qué Causa el Colesterol Alto Imagen
Si usted tiene el colesterol alto, puede afectar el corazón y los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular. El colesterol alto causa depósitos de grasa (llamados placas) que se acumulan en el interior de los vasos sanguíneos.

Los síntomas del colesterol alto

Sólo se puede encontrar que usted tiene el colesterol alto si usted tiene una prueba de colesterol como parte de un chequeo de salud para arriba, o si se desarrollan síntomas de enfermedad cardíaca. A veces, los parches amarillos (llamados xantomas) pueden desarrollar alrededor de los ojos o en otros lugares en la piel - se trata de depósitos de colesterol y puede demostrar que usted tiene el colesterol alto.

Peligros de los niveles altos de colesterol

  • La aterosclerosis - estrechamiento de las arterias.
  • Mayor riesgo de enfermedad coronaria del corazón - una anomalía de las arterias que suministran sangre y oxígeno al corazón.
  • Los ataques al corazón - se produce cuando el suministro de sangre y oxígeno a un área del músculo del corazón se bloquea, por lo general por un coágulo en una arteria coronaria. Esto hace que el músculo del corazón para morir.
  • Angina - dolor en el pecho o malestar que se produce cuando el músculo del corazón no recibe suficiente sangre.
  • Otras afecciones cardiovasculares - enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.
  • Carrera y mini-accidente cerebrovascular - se produce cuando un coágulo de sangre bloquea una arteria o una vena, interrumpiendo el flujo a una zona del cerebro. También puede ocurrir cuando un vaso sanguíneo se rompe. Las células del cerebro comienzan a morir.
  • Si tanto el colesterol en sangre y los niveles de triglicéridos son altos, el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria del corazón aumenta de manera significativa.

Qué causa el colesterol alto?
Causas Estilo de Vida :

  • Nutrición - aunque algunos alimentos contienen colesterol, como los huevos, riñones, huevos y algunos mariscos, el colesterol dietético no tiene un gran impacto en los niveles de colesterol en la sangre humana. Sin embargo, las grasas saturadas hacen! Los alimentos altos en grasas saturadas son las carnes rojas, unas empanadas, salchichas, queso duro, manteca de cerdo, pasteles, tortas, la mayoría de galletas, y la crema (hay muchos más).
  • Estilo de vida sedentario - personas que no hacen ejercicio y pasan la mayor parte de su tiempo sentado / tumbado tienen niveles significativamente más altos de LDL (colesterol malo) y bajos niveles de HDL (colesterol bueno).
  • Del peso del cuerpo - las personas con sobrepeso / obesos son más propensos a tener niveles más altos de LDL y niveles bajos de HDL, en comparación con las personas que son de peso normal.
  • Fumar - esto puede tener un efecto muy considerable en los niveles de LDL.
  • Alcohol - las personas que consumen demasiado alcohol regularmente, por lo general tienen niveles mucho más altos de LDL y niveles mucho más bajos de HDL, en comparación con las personas que se abstienen o los que beben con moderación.


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