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Qué La Presion Arterial Alta Causa (Hipertensión)

La definición de la presión arterial alta o hipertensión es una enfermedad de la presión arterial alta. Una persona que sufre de hipertensión cuando la presión sistoliknya 140 mmHg y 90 mmHg diastoliknya. Últimamente esta enfermedad un asesino silencioso o matar en silencio, porque no son reconocidos por la víctima y por lo general sólo se descubre cuando su presión arterial. La enfermedad es nueva luz después de que se presentan complicaciones.

Sus complicaciones por lo general en forma de función cardíaca, la función coronaria, renal, o la aparición de un derrame cerebral. Así que la hipertensión reduce la esperanza de vida de la víctima, porque de aquí van a aparecer las enfermedades degenerativas son muy diversos y eventualmente puede causar la muerte. Por lo tanto, revise frecuentemente su presión arterial, y tanto como sea posible mantener siempre el ideal de 120 mmHg de presión sistólica y 80 mmHg la diastólica.

La presión sistólica es la presión máxima durante la contracción del corazón y la sangre de la bomba a través de las arterias, mientras que la relajación diastólica es cuando el corazón y recibe sangre de los vasos sanguíneos. Si la enfermedad está disminuyendo?

Infinitesimal factores hereditarios, posiblemente porque la enfermedad está estrechamente relacionada con varios factores: el estilo de vida, dieta y factores ambientales. El estilo de vida que juegan un papel muy importante es fumar y beber alcohol, los factores de la dieta que los alimentos grasos y los alimentos que son salados, entonces la costumbre de quedarse hasta también influye. O, a menudo en un estado de estrés también puede afectar la presión arterial. Entonces, ¿cómo controlarlo?

Era fácil, cambiar el estilo de vida que conducen a la hipertensión se ha incluido un menor peso corporal, luego restar los alimentos salados y el consumo de sal debe ser menos de 6 gramos / día. Los alimentos salados también se reduce la comida procesada con sal, por ejemplo, con pescado salado, huevos salados, las conservas de pescado, así como todos los alimentos son conservantes (benzoato de sodio), también reducen el MSG / MSG, los alimentos que contienen bicarbonato de sodio / polvo de hornear.

A continuación, el medicamento para la presión arterial alta debe continuar tomando durante su presión arterial se mantiene por encima de 140/90 mmHg, y en el carácter de por vida. No hay nada malo también si alguien ya tiene presión arterial alta es la compra de una herramienta para medir la presión arterial por lo que la presión arterial se puede controlar. Lea también consejos para cómo bajar la presión arterial.

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